خەبەر

کۆمەڵێک لە شێوازەکانی پزیشکی دەربارەی چۆنیەتی سوودبەخشییەکانی کیسهکانی ماوەلەیی بۆ خواردنەوەی سەبزیات، مەیوەی دریا و گۆشت بزانە—دەروونەوەی شیرە، شلۆکی و پێداویستانەکان هەبێت. رێگەیەکی زیرەکانەتر بۆ پزیشکی تاقیبکە. ئێستا زیاتر بزانە.

سوودبەخشییە سەرەکییەکانی کیسەکانی قاچەکردنی پلاستیکی بۆ کارەکان بزانە—بەردەوامی، پارەجێکردن و پاراستنی بەرهەمەکە. ئێستا ڕێبازی قاچەکردنەکەت بەهێزبکە.

جۆرەکانی زیپەرەکانی لەمەڵاتی لە قاچەکردنی ناڕێک بزانە و چۆن ڕێکخستن و ئاسانییەکانی دەبەزێنن. بزانە کەدام زیپەرێکی گونجاوە بۆ قاچەکردنی تۆ.

ئایا دەستدرێژی دەکەیت بۆ جیاوازبوون لە بازاڕی شلووی چای؟ کیسەی چایی چاپکراوی کاستۆم پێویستی براند دابین دەکات، یادهێنان بەرز دەکات و خواردنەوەی چای بۆ ئامۆژگار دەگۆڕێت. ئەمڕۆ فێربەری چۆنییەتی ببە.

لە نێوان لەبڵا شێرینک و لەبڵا ناواز دوودمان؟ دۆزینەوەی جیاوازییەکانی ماددە، بەردەوامی، نرخ و براندکردن—هەروەها ڕێنمایی تایبەت بۆ هەڵبژاردنی لەبڵای گونجاو بۆ کاڵاکەت. ئێستا زانیاری بەدەست بێن.

ئایا توتونی خشک، بێلاواز یان شورچەلەت دەبینن؟ ڕێنماییەکانی کۆکردنەوە بە کارپێکردنی کیسی توتونی داخراو، کۆنتڕۆڵکردنی شلەیی و داخستنی ڕاست بگەڕێ. سەرمایەکەتان پاراست بەخوێندنی ئەم ڕێنماییانە.