အောက်ဇာဓာတ်ခံစားပွဲများကို ကာကွယ်ရန် လေကာများကို တံဆိပ်ခတ်ရန် လိုအပ်ပါသည် [လေ့လာမှု]

တံဆိပ်ခတ်မှုအရည်အသွေးနှင့် အောက်ဇာဓာတ်ခံစားပွဲ တိကျမှုအကြား ဆက်စပ်မှု

စားသောက်ဖွယ်ရာများကို ဖွင့်လှစ်သောအခါတွင် အိတ်ထဲတွင် မှေးနေသော စားစရာများကို တွေ့ရခြင်းသည် စားသောက်ခြင်းကို နှစ်သက်သူများအတွက် စိတ်ညစ်ဖွယ်ရာဖြစ်ပါသည်။ အာလူးစားသောက်ဖွယ်များသည် ပျက်စီးသွားပြီး ကြောင်းများကို ဆုံးရှုံးသွားခြင်း၊ သို့မဟုတ် သစ်သီးများသည် ခြောက်သွေ့သွားပြီး ကျုံ့သွားခြင်းတို့သည် အိတ်ကို မှန်ကန်စွာမပိတ်ထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် လေထဲတွင် ထိတွေ့မှုအတွက် အထူးသိမ်မွေ့သော စားစရာများသည် စိုထိုင်းမှု၊ လေနှင့် အခြားသော ညစ်ညမ်းမှုများကို မှန်ကန်စွာထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အာလူးစားသောက်ဖွယ်များကဲ့သို့သော အိတ်များကို ပိတ်ထားသောအခါတွင် အိတ်ကို အောက်စီဂျင်လေများမှ ကင်းရှင်းစေရန်နှင့် အိတ်အတွင်းသို့ လေဝင်ခွင့်မပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ အိတ်ကို အမြဲတမ်းပိတ်ထားခြင်းမရှိပါက အိတ်ကို လေပမာဏကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် အမြဲတမ်း ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ထားရပါမည်။ ထိုသို့မဟုတ်ပါက စားစရာများနှင့် စိုစွတ်မှုနှင့် လေသည် လွတ်လပ်စွာ ပျံ့နှံ့နိုင်ပြီး အိတ်အတွင်းတွင် ပြန်လည်စုပေါင်းနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လေသည် စိုစွတ်မှုမရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အမြဲတမ်းလဲလှယ်နေခြင်းကြောင့် စားစရာများ၏ အနံ့အရသာကို ဆုံးရှုံးရပါမည်။ ထို့အပြင် ထုတ်ကုန်၏ အခြေခံအခြေအနေတွင် တန်ဖိုးများကို ပိုမိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် လိုအပ်ပါသည်။

အချို့သော အရသာကိုသာမက ပိုမိုဆိုးရွားစေသော အားနည်းသော ပိတ်ဆို့မှုများ

အိတ်တစ်လုံးအတွင်းတွင် အခြားအိတ်များနှင့် အနုနောင်းတွင် အိတ်မပျက်စီးသော အစားအစာများကို ပါဝင်နိုင်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျက်စီးနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် အိတ်တစ်လုံးလုံးကို ပုံပျက်စေနိုင်သည်။ ပြုတ်ကျသွားသော်မှ မပိတ်နိုင်သော အိတ်များသည် ထုတ်ကုန်အားလုံးကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဤကဲ့သို့သော အစားအစာများသည် အိတ်အပြည့်အစုံအတွက် တန်ဖိုးကြီးသော အစားအစာများဖြစ်နိုင်သည်။

အိတ်အပြည့်အစုံမဟုတ်ဘဲ အခြားအိတ်များနှင့် အိတ်အပြည့်အစုံတွင် အစားအစာများအကြောင်း တွေးတောမှုများကို ပြောပြပါ။ အိတ်အတွင်းတွင် အနည်းငယ် သို့မဟုတ် မရှိသော အိတ်များသည် အကျိုးဆိုးများကို ခံစားရသည်။ အိတ်အပြည့်အစုံအတွက် အိတ်အပြည့်အစုံကို အခြေခံအားဖြင့် ကြိုးစားနိုင်သော်လည်း အခြားအိတ်များနှင့် အပြည့်အဝ ပိတ်ဆို့ထားသော အစားအစာများသည် အိတ်အပြည့်အစုံနှင့်ကိုက်ညီသော အစားအစာများဖြစ်သည်။ အမြဲတမ်းကိုက်ညီနေသော အစားအစာများမှာ လွတ်လပ်စွာရှိသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ပို၍တိကျစွာပြောရလျှင် ချစ်ပ်များဖြစ်သည်။

အိတ်အစားအစာများအတွက် “ပိတ်ဆို့မှုကောင်းမွန်ခြင်း” ဆိုတာဘာလဲ

သောက်သုံးစရာအိတ်များအတွက် 'သိပ်ခိုင်မာခြင်း' ဆိုသည်မှာ လွယ်လွယ်နှင့်မဖွင့်နိုင်ခြင်းထက် ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိပါသည်။ ကောင်းမွန်သော ပိတ်ဆို့မှုသည် အိတ်၏အပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် ဖွင့်လှစ်နိုင်သော နေရာတစ်ဝှမ်းလုံး တစ်ပုံစံတည်းဖြစ်ရပါမည်- ပေါက်များ၊ ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဝင်နိုင်သော အားနည်းသောနေရာများ မရှိသင့်ပါ။ အိတ်ကိုင်တွယ်ရာတွင်လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိရပါမည်။ သောက်သုံးစရာအိတ်များကို စျေးဝယ်တန်းတွင် ပစ်ပြီးထည့်ခြင်း၊ အိတ်အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ခြင်းများတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ဖိအားကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန် ပိတ်ဆို့မှုသည် ကျိုးပဲ့မသွားစေရပါ။ ပိတ်ဆို့ရေးအတွက် အသုံးပြုသော ပစ္စည်းများကိုလည်း ဂရုစိုက်ရပါမည်။ အိတ်အတွင်းရှိ အလွှာများနှင့် တွဲဖက်ပြီး လေမဝင်နိုင်သော အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်စေရန် အိတ်တွင် ပိတ်ဆို့ရေးပစ္စည်းကို တောင့်တင်းစွာ ပေါင်းစပ်ထားသင့်ပါသည်။ အချို့သော သောက်သုံးစရာအိတ်များတွင် အိတ်ကိုဖွင့်ပြီးနောက်တွင်ပင် ပိတ်ဆို့ထားနိုင်စေရန် ခိုင်မာသော ပိတ်ဆို့မှုများနှင့် ပြန်လည်ပိတ်ဆို့နိုင်သော ဇစ်ပ်များကိုပါ ထည့်သွင်းထားပါသည်။ သို့ရာတွင် ပြန်လည်ပိတ်ဆို့နိုင်သော ရွေးချယ်စရာများရှိသည်ဖြစ်စေကာမူ စက်ရုံတွင် ပိတ်ဆို့ထားသော မူလပိတ်ဆို့မှုသည် ပထမဆုံးအကြိမ်ဖွင့်မည့်အချိန်ထိ သောက်သုံးစရာကို ကောင်းမွန်စေရန် အတိုင်းအဆမရှိ ခိုင်မာရပါမည်။

အခြားပက်ကေ့ခ်များနှင့်မတူသော သောက်သုံးစရာအိတ်များ၏ အကြောင်းရင်း

စားသောက်ဆိုင်များတွင် အခြားမျိုးအစားများကဲ့သို့ မဟုတ်ဘဲ ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ပိတ်များကို အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် စပါးစေ့များ (အတွင်းပိုင်းအိတ်ကိုလည်း အများအားဖြင့် ပါရှိသည်) သို့မဟုတ် ထမင်းသီးနှံများကဲ့သို့ အခြားအမျိုးအစားများကို နှိုင်းယှဉ်ပါက စားသောက်ဆိုင်များကို အများအားဖြင့် တစ်ကြိမ်တည်းမစားဘဲ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်၍ ပြန်လည်ပိတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသုံးပြုမှုကို ထပ်မံခံနိုင်သော ပိတ်များကို လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် စားသောက်ဆိုင်များသည် ပုံစံနှင့် အချိုးအစားများစွာဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး (ကြော်ထားသော၊ ကျော်ကြွေးသော၊ မှုန့်ဖြူးသော) တစ်ခုချင်းစီအတွက် လိုအပ်သော ပိတ်များကို ကိုက်ညီစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် မှုန့်ဖြူးသော စားသောက်ဆိုင်များကဲ့သို့ မှုန့်ဖြူးသော ိုနပ်များကို မှုန့်များ ထွက်မသွားစေရန် ပိတ်များကို လိုအပ်ပြီး ကျော်ကြွေးသော စားသောက်ဆိုင်များကဲ့သို့ သစ်သီးခြောက်ကို စိုစွတ်မှုကို မဖြစ်စေဘဲ ပိတ်ထားနိုင်သော ပိတ်များကို လိုအပ်ပါသည်။ စားသောက်ဆိုင်အိတ်များသည် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူစေရန် သေးငယ်ပြီး ပိုမိုသယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ပုံစံဖြင့် ရှိတတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပိတ်များသည် စိမ့်ယိုမှု သို့မဟုတ် ကွဲပြားမှုမရှိဘဲ သယ်ဆောင်ရာတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိရပါမည်။

စားသောက်ဆိုင်များကို လုံခြုံစေရန်အတွက် ခိုင်မာသော ပိတ်များ၏ အခန်းကဏ္ဍ

စနက်ခ် (သို့) နှင့်ပတ်သက်၍ သက်ဆိုင်ရာအရာများတွင် သောက်သုံးနိုင်သည့်အရာနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့သည် အတူတကွဖြစ်ပါသည်။ ထုပ်ပိုးမှုကောင်းမွန်စွာဖြင့် ဘေးကင်းမှုကို အာမခံပေးနိုင်သည့်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အများအားဖြင့် အသားများ၊ စေ့များ သို့မဟုတ် တခြားသော မုန့်များကဲ့သို့သော စနက်ခ်များသည် လေအလွန်အကျွံထိတွေ့မိပါက ပျက်စီးလာနိုင်ပါသည်။ ပျက်စီးမှုဆိုသည်မှာ အရသာဆိုးရွားမှုထက် ပိုမိုဆိုးရွားပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းသော ဓာတ်တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထုပ်ပိုးမှုကောင်းမွန်မှုသည် အောက်ဆီဂျင်ကို တားဆီးပေးနိုင်ပြီး ထိုဖျက်စီးမှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေ့စေပါသည်။ အချို့သော စားသောက်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ ပေါတေတိုချစ်ပ်များကို ထုပ်ပိုးရာတွင် မော်ဒီဖိုင်းလုပ်ထားသော လေထုကို အသုံးပြုကြပါသည်။ ထိုသို့မော်ဒီဖိုင်းလုပ်ထားသော လေထုတွင် အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုနည်းပါးပြီး ဓာတုမတုံ့ပြန်သော ဂက်စ်များပါဝင်ပါသည်။ ထိုသို့သော လေထုကို ထုပ်ပိုးမှုအတွင်းတွင် ထိန်းထားနိုင်မှသာလျှင် ထိုစားသောက်ပစ္စည်းများသည် ကြွပ်ကြွပ်ဆတ်ဆတ်ဖြစ်နေမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထုပ်ပိုးမှုမှာ အားနည်းပါက ဂက်စ်များထွက်ပြေးကာ လေဝင်လာပြီး စနက်ခ်များကို ပျက်စီးစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် စနက်ခ်များကို စားသုံးရန်ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ထုပ်ပိုးမှုကောင်းမွန်မှုသည် အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အားကောင်းသော ထုပ်ပိုးမှုကို အလေးပေးခြင်းဖြင့် မိမိတို့၏ ဘရန်ဒ်များ အကျိုးရရှိပုံ

နော်မှုန့်စားစရာများ ထုတ်လုပ်သည့် ဘရန်းများအတွက် နော်မှုန့်အိတ်များအတွက် ကြီးမားသော ပိတ်ဆို့မှုများ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် စီးပွားရေးအရ ဉာဏ်ကောင်းသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါသည်။ ပျော်ရွှင်သော ဖောက်သည်များသည် ထပ်မံဝယ်ယူသော ဖောက်သည်များဖြစ်ကြပါသည်- နော်မှုန့်တစ်ခုကိုဝယ်ယူပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် တောင့်တင်းနေသည်ကိုတွေ့ရပါက ထိုနော်မှုန့်ကို ထပ်မံဝယ်ယူဖို့ ပိုမိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။ ကြီးမားသော ပိတ်ဆို့မှုများသည် ပြန်လည်အမ်းပြားမှုနှင့် ဝေဖန်မှုများကိုလည်း လျော့နည်းစေပါသည်။ ဘရန်းအတွက် အချိန်နှင့်ငွေကို ခြွေတာပေးပါသည်။ ထို့အပြင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပိတ်ဆို့မှုသည် ရောင်းချမှုအတွက် အချက်အလက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ နော်မှုန့်အိတ်များတွင် "ပြန်လည်ပိတ်ဆို့နိုင်သော" သို့မဟုတ် "လေမဝင်နိုင်သော" ဟူသော အချက်များကို ဖောက်သည်များက မည်မျှရှာဖွေနေကြသည်ကို စဉ်းစားပါ- ထိုအချက်များက ထုတ်ကုန်များကို တောင့်တင်းနေစေရန် ဘရန်းမှ ဂရုစိုက်နေကြောင်း သူတို့အား ပြောပြပါသည်။ နော်မှုန့်များစွာရှိသော အလှည့်ကြိုးတွင် ထိုသေးငယ်သော အသားအရောင်သည် လူတစ်ဦးက မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ယူမည်ကို ကြီးမားသော ကွာခြားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တိကျသော၊ ကြီးမားသော ပိတ်ဆို့မှုများသည် ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးပြီး ယုံကြည်မှုသည် သာမန်ဝယ်သူများကို ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပရိသတ်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးပါသည်။

အဆုံးသတ်

နေ့လည်ခင်းအထိ စားစရာအိတ်များသည် သင့်ကို စားသုံးရန် အသစ်အဆန်းနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော အတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။ အိတ်ကို ကောင်းစွာပိတ်ဆို့ထားခြင်းမှသာ စတင်ပါသည်။ စားစရာများကို မာကျောခြင်း၊ ချော်ခြင်း သို့မဟုတ် အရသာရှိခြင်းတို့ကို ထိန်းသိမ်းပေးသော အားသာချက်ရှိသော ပိတ်ဆို့မှုကို ပြုလုပ်ပေးခြင်း၊ ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့် စားသုံးသူများကို ပြန်လည်ရယူခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးသော အရာဖြစ်ပါသည်။ စားစရာတစ်ခုကို ရယူစားသုံးနေသည့် စားသုံးသူဖြစ်စေ၊ အမှတ်တံဆိပ်ကို ဖန်တီးနေသည့် ပက်ကေ့ချင်းဖြစ်စေ ကောင်းမွန်သော ပိတ်ဆို့မှု၏ အင်အားကို မလျစ်လျူရှုပါနှင့်။ အိတ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထက် ပို၍ဖြစ်ပါသည်။ စားစရာတိုင်းသည် ဖြစ်သင့်သလို ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသော သော့ချက်ဖြစ်ပါသည်။