ဖိုင်ဘာကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည့် နော်လ်စ်အိတ်များ ရွေးချယ်ပါရှိန်းခြင်း [ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံပြုချက်များ]

ဖိုင်ဘာအတွက် အရာဝတ္ထုများ အရေးကြီးပါသည်

အိတ်ထဲမှ နော်လ်စ်တစ်ခုကို သင်ယူလိုက်သည့်အခါ ပထမဆုံး သတိပြုရမည့်အရာမှာ အမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်။ ချစ်ပ်များ၊ ကရကာများနှင့် ဤကဲ့သို့သော ဖိုင်ဘာအစားအစာများသည် အစိုဓာတ်နှင့် အောက်ဆီဂျင်ကို ဝင်ရောက်လာသောကြောင့် အချိန်တိုအတွင်း ပျက်စီးနိုင်ပါသည်။ ဖိုင်ဘာကို ထိန်းသိမ်းရန် အိတ်သည် ထိုအရာများကို တားဆီးနိုင်ရပါမည်။ ထို့ကြောင့် အားကောင်းသော အတားအဆီးပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးပါ။ အကောင်းဆုံး အလွှာတွေပါသော အိတ်များတွင် အလွှာတစ်ခုချင်းစီသည် အစိုဓာတ်၊ အောက်ဆီဂျင်နှင့် မီးအတွက် ကာကွယ်မှုဖြစ်ပါသည်။

အိတ်တစ်လုံးကိုမြင်သည့်အခါ အိတ်အတွင်းရှိ ဖီလ်များသည် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီကို အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အသုံးပြုထားသည်ကို သတိပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပေါလီအက်သလိန် တယ်ရီဖီလိတ် (PET) နှင့် ဖြားထားသော ပေါလီပရိုပိလင်း (CPP) ဖီလ်များသည် ချစ်ပ်များကို စေးကပ်စေသော အဆိုးသောအရာများကို တားဆီးရာတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းစွာ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အိတ်မျက်နှာပြင်သည် ခက်ခဲပြီး အနည်းငယ်ထူထူဖြစ်သော်လည်း အဲဒါက ကောင်းတဲ့အရာပါ။ အိတ်သည် ပျော့ပြောင်းပြီး လွယ်လွယ်နှင့် ပုပ်ပြားနိုင်ပြီး စိုထိုင်းစေသောအရာများကို ဝင်ရောက်စေချင်သောအိတ်ကို သင်မလိုလားပါ။ စံပြပစ္စည်းသည် အလေးချန်တစ်ခုကို တိုက်ရိုက်ထိန်းသိမ်းထားပါသည်- စိုထိုင်းမှုနှင့် မီးကို နှင်ထုတ်ရန် လုံလောက်သော အားကောင်းမှုရှိပြီး သင်၏လက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့် အိတ်ကို လွယ်ကူစွာ ပြောင်းလဲနိုင်သည့်အထိ ပေါ့ပါးသောအရာဖြစ်ပါသည်။

ယုံကြည်စွာရှိသော ပိတ်ပင်များ

အိတ်ပစ္စည်းသည် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုတည်းဖြစ်သည်ဟု ထင်ပါသလား။ မဟုတ်ပါ၊ အိတ်၏ ပိတ်ပင်မှုသည် ကောင်းသော ချစ်ပ်ကို ပျက်ပြားစေနိုင်ပါသည်။ ပိတ်ပင်မှုသည် ပျော့ပျော့ပြောင်းပြောင်းဖြစ်နေပါက အောက်ဆီဂျင်နှင့် စိုထိုင်းမှုသည် ဝင်ရောက်လာပါလိမ့်မည်။ ပျော့ပျော့ပြောင်းသော အကွပ်သည် ယှဉ်ပြိုင်မှုမရှိနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့် ပိတ်ပင်မှုမျဉ်းများ တွေ့ဆုံသည့်နေရာကို ကြည့်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော မီးပိတ်ပိတ်ပါသော ပိုမိုကွေးညွတ်နိုင်သောအိတ်များကို နှစ်သက်ပါသည်။

ဇစ်ပိတ်ထားသော ပိတ်ဆို့မှုများနှင့် ထပ်မံပိတ်ဆို့နိုင်သော စလိုင်ဒါများသည် အိတ်၏အတွင်းပိုင်းကို အကောင်းဆုံးအကာအကွယ်ပေးထားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဒုတိယအလွှာကို ခိုင်မာစွာ ပိတ်ဆို့ထားပေးပြီး အချို့သောဒီဇိုင်းများတွင် တတိယအလွှာအထိ ရှိပါသည်။ သင်သည် နောက်နေ့နောက်ဆုံးတွင် နှိပ်ပြီးသောအခါတွင် အိတ်ကို ဇစ်ပိတ်၍ များစားသောအခါတွင် သက်တမ်းမကုန်စေသောအိတ်ကို ရှာပါ။ သင်သည် အိတ်ကို လေးလေးစားစားဆက်ဆံပေးပါက နောက်နေ့နောက်ပိုင်းတွင် ထိုခရန်ချိုးကို ဆုံးရှုံးမည်မဟုတ်ပါ။

သို့ရာတွင် ပိတ်ဆို့မှုမှာ ဇစ်ပိတ်ခြင်းသက်သက်သာမကဘဲ အိတ်၏အဓိကအစွန်းများကို ပြီးပြည့်စုံစွာပြုလုပ်ထားခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်လုံးဝ တစ်ပုံတည်းဖြစ်ပြီး တောက်ပသော အပူဖြင့်ပိတ်ဆို့ထားသော အစွန်းများပါရှိသော အိတ်များကို ရှာပါ။ အသေးစိတ်တွင် အနားများနှင့် ပြတ်တောက်မှုများကို ခွင့်မပြုပါနှင့်၊ အနားအနားတွင် အသေးငယ်ဆုံးပင် လေနှင့် စိုထိုင်းမှုကို အိမ်စာပါတီတွင် ဝင်ရောက်ရန် လက်မှတ်ဖြစ်သွားပါသည်။ အိတ်ကို အားကောင်းစွာပိတ်ဆို့ထားပါက သင်၏ခရင်ချိုးများနှင့် ကရကာများကို မီးဖုတ်ထားသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားသည့်အခါတွင်ပင် ခရန်ချိုးကို ထိန်းထားနိုင်ပါသည်။

အရွယ်အစားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်သည် အရေးကြီးပါသည်

သင့်အားလုံးကို ထိန်းထားမည့်အိတ်သည် လေတိုက်လှေကဲသို့ မထင်ရာမှ မပေါ်စေရပါ။ အကယ်၍ အိတ်သည် အကျယ်ကြီးလွန်းပါက အိတ်အတွင်းသို့ စိုထိုင်းမှုနှင့် လွတ်လပ်စွာရှိသော အောက်ဆီဂျင်ကို ဝင်ရောက်စေသည့် အိတ်အတွင်းရှိ လေပေါက်ကွဲများကို ဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။ သင်ထည့်သွင်းထားသော နမ်းလိုက်သည့်အခါတွင် အိတ်အတွင်းတွင် တစ်ခုတည်းသော ဧည့်သည်သာ ရှိနေစေရန် သင်ထည့်သွင်းထားသော နမ်းလိုက်နှင့် ကပ်လျက်ရှိသည့် အိတ်ကို ရယူပါ။ သေးငယ်သောအခြောက်များ သို့မဟုတ် ကွေးညွှတ်နေသော ပရက်ဇယ်များကဲ့သို့ မျိုးစုံသော အစာများအတွက် အိတ်သည် ကွေးညွှတ်နိုင်ပြီး ပုံသွင်းနိုင်သော အိတ်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ လိမ်းဆေးထားသော ဖလင့်သည် အိတ်အတွင်းရှိ အစာများကို ပုံသွင်းပေးပြီး စိုထိုင်းမှုကို တားဆီးပေးသည့် အတွက်ကြောင့် အိတ်ဘေးတွင် တွဲပြီးနေပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အိတ်များကို စီးပွားဖြစ်အောင် ထားရှိရာတွင်လည်း အိတ်များသည် အိတ်ကို တစ်ကြိမ်လုံး ပြားနေစေရန် မကြိုးစားဘဲ သေးငယ်သော တပ်မတော်သားကဲ့သို့ တောင့်တင်းစွာရပ်တည်နိုင်ပါသည်။ ထို့ပြင် အိတ်ကို မလိုအပ်သော လေပေါက်ကွဲများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ချစ်ပ်များကို မှောင်မှုနှင့် မပျက်စီးစေဘဲ ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။

အလင်းနှင့် အပူချိန်ကာကွယ်မှု

မီးသည် အထူးသဖြင့် ချစ်ပ်များကို အမှုန့်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ UV ရောင်ခြည်သည် ဆီများကို ခွဲပြီး အရသာကို ပြောင်းလဲစေပြီး ချစ်ပ်များကို ညှို့နွမ်းစေသည်။ မီးကို တားဆီးနိုင်သည့် အိတ်များကို ရှာပါ။ ပြာစင်သော သို့မဟုတ် မှောင်မိုက်သော အရောင်ရှိသည့် ပစ္စည်းများသည် ရောင်ခြည်မှ ဆီများကို ကာကွယ်ရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

အပူချိန် ပြောင်းလဲမှုကြောင့် အေးခဲခြင်းဖြစ်ပြီး ချစ်ပ်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သင်သည် သိမ်းဆည်းရန်နေရာကို ထိန်းချုပ်၍ မရနိုင်သော်လည်း မှန်ကန်သော အိတ်ဖြင့် ပြောင်းလဲမှုကို ကိုင်တွယ်နိုင်ပါသည်။ မှန်ကန်သော အိတ်သည် အပူခန်းတွင် ခြောက်သွေ့နေပြီး အအေးတွင် ကျိုးမသွားပါ။ ပစ္စည်းသည် ပြောင်းလဲမသွားဘဲ သင့်ချစ်ပ်များကို တူညီသော အကောင်းမြင်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထားရှိပေးပါလိမ့်မည်။

အတည်ပြုချက်များသည် အရည်အသွေးကို ဆိုလိုပါသည်။

ဘေးကင်းမှုနှင့် အရည်အသွေး အမှတ်အသားများကို စစ်ဆေးပါ။ အစားအစာ အိတ်များသည် အစားအစာ ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီရပါမည်။ FDA သို့မဟုတ် LFGB ကဲ့သို့သော အတည်ပြုချက်များသည် ပစ္စည်းများသည် သင့်ချစ်ပ်များနှင့် ဓာတ်မပြုနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုပါသည်။

ဤအမှတ်အသားများသည် ကောင်းမွန်သော ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာခြင်း ရှိမရှိကိုလည်း ပြသပါသည်။ ဤတံဆိပ်များပါသော အိတ်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး လေကို တားဆီးနိုင်သည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော တစ်ခုကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင့်နမ်းများသည် အတိအကျ ကြောင်းတောက်ပခြင်း ဖြစ်နေမည်ဖြစ်သည်။