چۆنیەتی بەکارهێنانی کیسەکانی ماوای فرۆش بە شێوەیەکی سەلامەت و دروست [هەنگاو بە هەنگاو]

لە ماوەی ساڵانی کوات، کیسەکانی مایکرۆگەرم بەرچاوی هەموو کەسێک زیاتر بووە. هەرچەندە کیسە مایکرۆگەرم لەوانەیە شێوازی باشترین بۆ ئامادەکردنی هەموو خواردنێک نەبێت، بەڵام دەتوانیت خواردنێک بەم شێوەیە ئامادە بکەیت و بە تەواوەتی گەرم بکەیت، بە کەمترین قەیران و بەجوانی، کە ئاسوودەیەکی بەستراوە پێشکەش دەکات. کەس ناتوانێت بیرۆکەی بەسەر کیسە مایکرۆگەرمدا بخاتە سەر، چونکە بەهەقیقەت ئەم کیسانە ھیروومان بۆ کەسێکی سەر بەھەموو شتێکی سەرەکی دژوارن. بەڵام، ئایا جارێک کیسە مایکرۆگەرم لە ماشینەکەوە بردووەتە دەرەوە و حەزرت کردووە چونکە دەرەوەی کیسەکە داغ بووە و پلاستیک دەڕژێت، یان زۆر ساردە و دەسوڕێنیتەوە ئایا ماشینەکە گونجاو کار دەکات؟ بەڵێ، زۆربەی نگرانییەکان دەربارەی کیسە مایکرۆگەرم لەو بۆچوونە بنەڕەتییەوە دێن کە نازانین چۆن کیسە مایکرۆگەرم کار دەکات. وەک هەموو ئامرازێکی سوودبەخش، بەکارھێنانی کیسە مایکرۆگەرم پێویستی بە چەند ڕێنمایی سادە و گرنگەوە ھەیە. زۆربەیان تەنھا تێگەیشتنێکی بنەڕەتییان ھەیە لەسەر شێواز و زانستی ناوبەرەوەی ئاسوودەیی. ئەگەر ڕاستی بکەیتەوە، ڕێگایەکت پێشکەش دەکات بۆ ئامادەکردنی جۆرە جۆر خواردن کە دەتوانێت ژیانی توشبووی ت ڕاست بکات و لە تەنیشتی دروستکردن دەربکەوێت، و ھەمووی بە ئاسانی و سەلامەتی.

شتەکان بۆ بیرکردنەوە پێش بەکارهێنانی کیسە مایکرۆ دان

بۆ دەستپێکردن، هەمیشە پێشکەشکراوە بە چەسپکردنی ڕێنماییەکان، چونکە دەستبەردار و شێوازی گەرمکردن نایەت لەسەر یەک شێوە و بۆ سەرکەوتن زۆر گرنگە. ئەمەش گەلەیەکە لە گەلەیەکانە کە زۆر لەبەرچاو دەگیرێت، کەواتە تەنیا سەعاتێک وام و سەیری بستنەکە بکە. شێوازی دروستکردنی بستەکە بپشکنە. ئەیا تەنیا خواردنێکی ئامۆشتە کە پێویست بە گەرمکردنە، یان کیسەی خواردن کە پێویستە بە گوهرەکانی خاو بەکاربێت؟ شێوازی دروستکردن، مواد و دیزاین جیاواز دەبێت. هەروەها کۆمپانییە باوەکان کە کیسەی ماکرۆوەیف دروست دەکەن لە جۆرەکانی مواد، وەک فیلم، لەسەر بنەمای دیزاینی تایبەت دروست دەکرێن کە بۆ توانای گەرمکردن لە ماکرۆوەیف دیزاین کراوە. هەروەها دەبێت چاوەڕوانی بەردەستکردنی شەپۆلێک بکەیت. ئەمەش شەپۆلێکی سەلامەتییە کە ناوسەر بۆ خۆشی نییە. بەرەو بەر چاوگرتن لەم شەپۆلە دەبێت ببێتە هۆی دروستبوونی پەستانی خەمەرەوە کە گەرمی دەبێت و پێویستی بە ڕێگەیەکی دەربارەیە. هەروەها بۆ تەواوەکانی تری سەلامەتی بەهۆی مەتالەکانیش دەبێت بپشکنرێت. فۆیل و مەتالەکان لەگەڵ ماکرۆوەیف خەمەرەوەن و دەتوانن هەڵمەت یان ئاگر دروست بکەن ئەگەر بستەکە ماکرۆوەیفی سەلامەت نییە. سەرەڕای ئەوە، بەرنامەی گەرمکردنی پێشنیارکراو و لەسەر بنەمای هێزی پێشنیارکراو بۆ ماکرۆوەیف بەیەد بکە. لەسەر بنەمای شلۆقی خواردن و تەقییەتیەکەی هەژمار کراوە. بەهۆی گومان زۆر جار دەبێتە هۆی گەرمکردنی نادروست.

کەمێک کات بە خوێندنی سبک بسپێرین، یارمەتی دەدات تا ئاگادار بن لە هەموو کێشە شیاوەکان و دڵنیابیت لە ئەنجامێکی باش.

ئامادەکردن بۆ پێکهاتنی هاوسەنگ ناچارە

ئەو شتەی کە تۆ دوای گورمەکردنی خواردنەکەت لە ماکرۆوەیڤدا دەیکەیت زۆر گرنگە، و دەتوانێت ئەنجامە کۆییەکە بگۆڕێت و چۆنیەتی یەکسانبوونی گورمەکردنی خواردن. هەندێک خواردنی ئامادە بۆ خواردن لە ناودا دێن و بۆ باشتر کردنی گەرمبوون، دەتوانیت بچووکەکان بکوژێنیت و شیرەکان دووبارە دابینیت. هەندێک جار خەڵک کیسەکان بەکاردەهێنن بۆ گورمەکردنی سبزیاتی ناگورم، و ئەگەر ئەو جۆرە بێت، پێویستە خواردنەکە بچەکێنرێت بۆ قەبارەیەکی هاوشێوە، بۆیە هەموو پارچەکان هەمان کات تەواو دەبن. کیسەکە زۆر بەرەو سەر پڕ مەکە. کیسەکە کە کەمێک شوێنی زیاتری هەبێت دەتوانێت خواردن بچووڵێتەوە و دووکان بگاتە سەرەوە. گذارتنی کیسەکە لە ماکرۆوەیڤیش گامەکەیەکی گرنگە. کیسەکە لەسەر پلەیەکی پاسبین بە ماکرۆوەیڤ دابنێ، هەموو شتێک دەگرێت کە شەپول دروست بکات و دەتوانێت ماکرۆوەیڤ بە هاوشێوەیی گەرمی بکات. هەروەها وەک هەر کیسەکەی تر، کیسە گورمەکردنەکە دەبێت لە ماکرۆوەیڤ دا نەشتەوە بێت و نابێت بە دیوارەکان یان سەلهێڵەکە بگات. پێویستە ئەوەش بزانیت کە کیسەکە بە تەنگی ناگوزێنیت، چونکە کێشە دروست دەکات ئەگەر کیسەکە ڕێگەی بە گەورەبوونی بچووکەی نەدات، چونکە پێویستە بە دووکان بگرێتەوە.

کرداری بچووکی دانانی ئامێرەکانت لەسەر پلەیت زۆر دەتوانێت هەلی تێکشکاندن کەم بکاتەوە و یارمەتی بە ماوەی پێشەنگیدا بدات.

زانینی شێوازی بەکارهێنانی ماکرۆوەیڤ

زۆربەی جاران، مایکرۆوەیڤ خۆی زۆرترین کاری نادروست لە پڕۆسەکە دەکات. کاتێک مایکرۆوەیڤ بەکاردەهێنیت، پێویستە بزانیت کە هێزی بەرز هەمیشە باشترین هەڵبژاردە نییە. بە وردی قبوڵکردنە کاتێک سوپ یان خواردەوەیەکی تر دووبارە دەگەڕێنیت، بەڵام بۆ خواردنەکانی وەک خواردنە شلەکان یان پوتاتۆی خاو، پێویستە بە هێزی ناوەند یان ناوەند بەرز بۆ ماوەیەکی درێژتر بمێنیتەوە. ئەمە یارمەتی دەدات گەرمی بچێتە ناو ناوەندی خواردن بەبێ ئەوەی چوارگوشه‌كان پێشتر تەواو بن، کە نەخۆشیەکی هەمووماوبە. کاتێک خواردنی شلەکراو دووبارە دەگەڕێنیت، هەمیشە پێویستە دوای ڕێنماییەکانی سەر بستنەوەکە بدۆزیتەوە. هەمیشە ماوەیەک دەرنادەکەن وەک ڕەهناساندن. بەڵام کاتێک ماوەیەک دەرنادەکەن، وەک 'گەرم بکە بۆ ماوەی ٣ تا ٤ خولەک' هەمیشە باشترینە لە ژمارەی نزم دەست پێبکەیت، چونکە هەمیشە دەتوانیت ماوە زیاد بکەیت، بەڵام ناتوانیت خواردنێک تاوان بکەیت کاتێک تەواو بەسەر بچێت. ماوەی نیشتین بە سوود بگرە. کاتێک مایکرۆوەیڤ فریات دەدات، خواردنەکەت بۆ ماوەی یەک یان دوو خولەک لە مایکرۆوەیڤ بەجێ بهێڵە. ئەم ماوەیە تەنها تێکەڵ نییە. بەڵکو ماوەی نیشتینە بۆ ئەوەی خواردنەکە بەردەوام بێت بە پیسکردن بەبێ گەرمی ماوە، کە زۆر گرنگە بۆ ئەوەی پشتگیری بکەیتەوە کە ئەشیا شلەکراو بە تەواوی گەرم ببن. کاتێک خواردنەکە دەکەیتەوە، دڵنیابە کە بە باشی و دوور لە ڕووت دەکەیتەوە.

لە کۆنە دیاریکراوەکە بکە، یان سەری بچێژە بە هەرزانێک، بەرەو دەرەوە هەوای گەرمی لە کیسەکە بڕوات. ئەم گەشتە ماوەیە آخرە دڵنیا دەکاتەوە کە هەموو خواردنەکە گەرم و بێ خەتەر بخوردرێت.

بێهەلاتی و بەردەوامی لەگەڵ یەک دەگەڕێنەوە

بەشێک لە پشتگیری کردنی کیسە مایکرۆگەڕمەکان و تایبەتمەندییە بەهێزەکانیان، هەڵچوونی ده‌ستدرێژییش دەگرێت. پێش هەموو جارێکی یەکەم بەکارهێنانی کیسەکە، بەکارهێنەر دەبێت چاودێری بکات. ئەگەر کیسەکە بەکارهاتوو بێت بەڵام پێشتر شکاو بووە، یان مۆزەکەی ناوخۆیی بەردەست بێت بەڵام شکاو بووە و بەرزبوونەوەیەکی سەروشتی هەیە پێش هەموو جارێکی گەرمکردن، نابێت بەکاربھێنرێت. دوای گەرمکردنی کیسەکان، شتەکانی ناوخواری زۆر گەرم دەبن و بەردەوام دەبن. تکایە بۆ دابڕینی لە ماوچەکەوە، لە پاشتەوەکە بەکاربهێنە. ئەگەر کیسە تەنها ماوچەگەورە بێت و پێشتر بەکارهاتوو بێت، دووبارە گەرمکردنی ماوچەگەورە نەکە. ماددەکە کە گەرم کراوە بۆ تەنگاوی، زۆرجار دەگۆڕێت بە شێوەیەک کە دواتر هیچ سەلامەتیەکی تایبەتی نادات، بۆیە وەک کیسە باقیمانەکان بەکاربهێنە. بچووک وەرچەکانی کیسە کراوە دەبێت لە کانتەینەرێکی داخراو بەکاربهێنرێن. بە بەرچاوگرتنی ژینگە، دەبێت بەتاڵ بکرێن. بەپێی فەرمانە مە localەکانتان بیکەن. هەندێک لە فیلمەکانی کیسەکان نەگوازرانەوە و نەدووبارە بەکارنهاتوون. بەشێوەیەکی بەرئاسنتر، ئەوانەی کە دیاریان کردووە ڕەفتارەکانیان دەگۆڕن لە بەستنەوەی مسئولانە.

Di dawiyê de, li gorî van prensîban hûn dê alîkariya herî zêde ji vê amûrê bi kêrî xwe bikin. Her wiha ewê di nava karûbarên xwe yên ku di nava kuçê de dikin de bi salan berdewam be.