အရသာနှင့် သစ်လွင်မှုအတွက် ချစ်ပ်အိတ်များကို ရွေးချယ်နည်း

အဓိကလိုအပ်ချက်ကို နားလည်ပါ။ အချိုစာ၏ ဖွဲ့စည်းပုံသည် အိတ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်

မှော်စာအမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီသည် ၎င်းတို့အားပေးထားသော ကာကွယ်ရေးပါးလွှာအရေးပေါ်တွင် မတူညီသောလိုအပ်ချက်များရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အာလူးချောင်းကြော်များသည် ဟဲ့ဟဲ့ဖြစ်ပြီး ထုပ်ပိုးမှုသည် ၎င်းတို့ကို ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အခြားတစ်ဘက်တွင် အသားခြောက်ကြော်များသည် ဝါးရသည့်အရသာရှိပြီး အသားခြောက်များ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကင်းဝဲ့စေရန် စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဝက်သားကြော်များသည် ဆီပါဝင်မှုများပြီး ထုပ်ပိုးမှုသည် အပြင်ပန်းမှ ညစ်ညမ်းမှုများမှ ကာကွယ်ရန် ဆီမစိမ့်သောပါးလွှာဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မှော်စာ၏ ဖွဲ့စည်းပုံအရ ထုပ်ပိုးမှုမှားယွင်းပါက ၎င်းသည် မှော်စာ၏တန်ဖိုးနှင့် စားသုံးသူအတွေ့အကြုံကို ကျဆင်းစေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မှော်စာ၏ ဖွဲ့စည်းပုံဂုဏ်သတ္တိများနှင့် လိုအပ်ချက်များကို သတ်မှတ်ခြင်းသည် ထုပ်ပိုးမှုရွေးချယ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ ပထမဆုံးအဆင့်ဖြစ်ပါသည်။

ဟဲ့ဟဲ့မှော်စာများအတွက် အတားအဆီးဂုဏ်သတ္တိများကို ဦးစားပေးပါ

ဖိုင်းဖိုင်းစားသောက်ကုန်များသည် လေနှင့် အစိုဓာတ်ကို အလွယ်ဆုံးတုံ့ပြန်တတ်သော စားသောက်ကုန်အမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်။ ထိုစားသောက်ကုန်များသည် လေ သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်နှင့် ထိတွေ့ပါက ဖိုင်းဖိုင်းမှုကို အလွန်မြန်မြန်ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သော စားသောက်ကုန်များအတွက် ပိုးစီးရွေးချယ်ရာတွင် ပိုးစီး၏ အတားအဆီးဂုဏ်သတ္တိများကို အဓိကထားရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အနေဖြင့် အလွှာများစုပေါင်းထားသော ဖွဲ့စည်းပုံရှိသည့် ပိုးစီးများ လိုအပ်ပါမည်။ ဥပမာ - PET/AL/CPP ဖြစ်ပါသည်။ AL အလွှာသည် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အစိုဓာတ်ကို တားဆီးပေးပြီး CPP အလွှာသည် ပိုးစီးကို အပူဖြင့်ပိတ်ချုပ်နိုင်စေပါသည်။ အပူဖြင့်ပိတ်ချုပ်ခြင်းခံရခြင်းသည် စားသောက်ကုန်များကို ဖိုင်းဖိုင်းဖြစ်နေစေရန် သေချာစေပါသည်။

ဖျော့ဖျော့ညောင်းညောင်းစားသောက်ကုန်များအတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းမှုကို အာရုံစိုက်ပါ

ချောင်းဆန်းများ၏ အသားအရည်သည် ၎င်းတို့ပါဝင်သော စိုထိုင်းဆပမာဏအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ထုပ်ပိုးမှုသည် စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ခြင်း မလုံလောက်ပါက ချောင်းဆန်းများသည် ခြောက်သွေ့ကာ အသားအရည်မှာ မာကျောလာမည်ဖြစ်သည်။ စိုထိုင်းဆကို ကာကွယ်နိုင်စွမ်းကောင်းမွန်သော ထုပ်ပိုးမှုပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ Modified CPP နှင့် PE ကဲ့သို့သော စိုထိုင်းဆကာကွယ်ပေးသည့် ပစ္စည်းများကို စဉ်းစားသင့်ပါသည်။ စိုထိုင်းဆကို လုံးဝမထိန်းသိမ်းနိုင်သောကြောင့် တစ်လွှာပါ စက္ကူအိတ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ချောင်းဆန်း၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများက ခွင့်ပြုပါက ထုပ်ပိုးမှုအတွင်းသို့ စုတ်ယူနိုင်သော ပစ္စည်းအိတ်ငယ်တစ်အိတ် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် စိုထိုင်းဆကို စုပ်ယူကာ ချောင်းဆန်း၏ အသားအရည်ကို တည်ငြိမ်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဆီပါသော ချောင်းဆန်းများအတွက် ဆီခံနိုင်မှုကို ရှာဖွေပါ

ဆီနှင့်ပြည့်သော မုန့်စားသောက်ကုန်များကို အမြဲအားဖြင့် ဆီနှင့် ဆက်စပ်တတ်ပါသည်။ ဆီသည် ဆီနှင့်ပြည့်သော မုန့်စားသောက်ကုန်များမှ လွတ်လွတ်ကျက်ကျက် စီးဆင်းလေ့ရှိပြီး ထုပ်ပိုးမှုအထဲသို့ စိမ့်ဝင်သွားတတ်ပါသည်။ ထိုသို့သော အခြေအနေမျိုးသည် နောက်ဆုံးထွက်ကုန်၏ ပုံပန်းသဣ္ဍာန်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဆီနှင့်ပြည့်သော မုန့်စားသောက်ကုန်များကို ထုပ်ပိုးရာတွင် ဆီခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည် အမြင့်ဆုံး ဦးစားပေးမှုဖြစ်သင့်ပါသည်။ ဆီခံနိုင်သော အလွှာများပါသည့် ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ထုပ်ပိုးမှုများကို ရွေးချယ်ပါ။ ဤဆီခံနိုင်သော အလွှာများသည် ဆီစီးဆင်းမှုကို တားဆီးပေးသည့် အတားအဆီးအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ထုပ်ပိုးမှု၏ ထူးခြားမှုကို စောင့်ကြည့်ရန်လည်း ကောင်းမွန်သော အကြံဉာဏ်ဖြစ်ပါသည်။ ပို၍ထူသော အိတ်သည် ဆီခံနိုင်ရည်ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး စိမ့်ဝင်လာသော ဆီ၏ ထိခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။

သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှုနှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ

မည်သည့်အမျိုးအစား ချိပ်များကိုမဆို အိတ်ထဲတွင် ထည့်သွင်းရောင်းချသည့်အခါ အလေးချိန်ကို မျှတစွာထားရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဆင်ပြေစေရန် အိတ်သည် ပေါ့ပါးပြီး ဖဲ့ဖဲ့ရလွယ်ကူကာ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည့် ဒီဇိုင်းဖြစ်ရပါမည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန် အိတ်တွင် ဖဲ့ရလွယ်သည့် အနားများ (easy tear notches) ပါဝင်သင့်ပါသည်။ မိသားစုအသုံးပြုရန် အိတ်များသည် ပို၍ကြီးမားပြီး ပြန်လည်ပိတ်ဆို့နိုင်သည့် ဇစ်ပ်ပါ ဒီဇိုင်းဖြစ်ကာ အိတ်အပြည့်ကို တစ်ခါတည်း မသုံးနိုင်စေရန် ကာကွယ်ပေးရပါမည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် အိတ်၏ အရွယ်အစားသည် အတွင်းရှိ အစားအစာနှင့် အချိုးကျရှိပြီး အလွတ်နေရာ အလွန်အကျွံမရှိစေရပါ။ အလွတ်နေရာ အလွန်အမင်းရှိပါက အစားအစာများ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ချွဲချောင်းလာနိုင်ပါသည်။

အစားအစာ ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာမှုရှိမရှိ သေချာစေပါ

ဘယ်လိုအမျိုးအစားချပ်အိတ်ကိုရွေးချယ်ရေးနှင့်မဆို၊ ၎င်းတို့သည် နိုင်ငံအလိုက် လုံခြုံရေးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီရပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့် အပူချိန် သို့မဟုတ် ဆီနှင့်ထိတွေ့မှုကိုမှန်ကန်စေရန် အစားအစာထဲသို့ အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများ စိမ့်ဝင်မှုမရှိစေရန် ပါကင်ချုပ်မှုသည် FDA၊ LFGB သို့မဟုတ် EU 10/2011 စည်းမျဉ်းများကို ဖြတ်သန်းရပါမည်။ ဤသည်မှာ စားသုံးသူများကို ကာကွယ်ပေးရန်နှင့် ဥပဒေအရ တာဝန်များမှ ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤအချက်အလက်များကို ပေးသွင်းသူ၏ အတည်ပြုလက်မှတ်စာရွက်စာတမ်းများတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။